引导探索旅程
存在的馈赠：呼吸、接受与感恩
在你作出任何选择之前，你已在呼吸。探索作为无偿世界的接受者意味着什么，以及感恩如何重新定向一个人的一生。
部分 01 / 05第一个事实：你正在接受
未经你的同意，心脏跳动，肺从你未创造的空气中汲取氧气，意识在你未建构的世界中苏醒。这不是隐喻——这是你每一刻的字面架构。
第一个事实：你正在接受
接受不是软弱；而是做人的原初真理。礼物依定义必有赐予者。觉察礼物，即是开始追问是谁给的、为何给、以及它呼唤何种回应。
“每样礼物的真正价值，在于认出礼物背后的赐予者，从而将普通的享用转化为自觉的连结。”
做三次呼吸。每一次，在心底默念：“这不是我制造的。我正在接受。”